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2020-1-3
  减肥是当今社会很多人都在追求的事情,很多人因为自己发胖而发愁,然而同时,又有很多因为自己太瘦而发愁。太胖太瘦都是不健康的身材,俗话说,增肥比减肥更难。太瘦的人,必须通过合理的饮食习惯和运动锻炼才能达到增肥的效果。那么太瘦了如何增肥呢?一、太瘦了如何增肥太瘦可以通过喝高蛋白奶粉、针灸........【详细】
  高血压、高血糖、高血脂是目前人群广泛存在的“三高”现象,于是,大家采取节食、运动、吃素等等方法来改善自己的身体状况。但是这并不适用于同时贫血的人,过度的饮食节制只能让贫血患者加重病情。所以,让我们讨论一下血糖高贫血吃什么好呢?血糖高贫血吃什么好对于血糖高同时又存在贫血的患者我们应该........【详细】
2020-1-2
  健忘,出现在生活中是在正常不过的一种现象。尤其是中老年人,其实健忘除了医生的药物治疗,食疗也是非常不错的一项选择。那么健忘应该吃什么?下面小编就为大家介绍一些可以帮助健忘的样式食谱。健忘应该吃什么1、益智鳝段原料:干地黄12克,菟丝子12克,净鳝鱼肉250克,净笋10克,黄瓜10克,木耳3克,........【详细】
  很多准妈妈在刚刚怀孕的时候,都很担惊受怕。有些人,早期怀孕的时候,孕吐反应会比较严重。恶心呕吐没胃口,不愿意吃东西,吃什么吐什么,那么怀孕初期吃什么好?吃什么宝宝可以吸收营养发育好,要注意一些什么。下面我们一起来看看。一、怀孕初期吃什么好接下来介绍几个简单容易做的,味道又好的,适合........【详细】
2020-1-2
  海参是少有的高蛋白、低脂、低糖、极低胆固醇的食材。很多准妈妈都在问孕妇能吃海参吗?会不会对宝宝有影响?海参应该怎么吃,在什么时段要注意一些什么?下面小编就带大家来总结以下几点。孕妇能吃海参吗海参是少有的高蛋白、低脂、低糖、极低胆固醇的天然滋补食品。因其富含58种天然活性营养,所含的丰富........【详细】
  虽然现在大多数女性都追求瘦身,以拥有苗条的的身材,穿什么衣服都好看。但是有些太瘦的女性其实也十分苦恼,太瘦了反而令自己看上去只剩下骨架,没有美感,好看的衣服也撑不起来。那么,偏瘦的人如何增肥呢?偏瘦的人如何增肥1、增加热量摄取量任何增重,都要让吃下去的卡路里多于消耗的卡路里。每堆积........【详细】
  相对于大人而言,小孩体质较差,免疫力也较低下,消化功能不是特别好。由于小孩特别容易嘴馋,尤其是爱吃一些煎炸麻辣类零食,而小孩的胃肠消化功能又不足以完全消化吸收这些东西。所以有的小孩会有便秘的现象,那么小孩经常便秘怎么调理呢?小孩经常便秘怎么调理1、少量多餐宝宝的胃部容量很小,吃粗糙........【详细】
2020-1-2
  妈妈生完宝宝之后,通常都会精疲力尽,体质虚弱,而后也会经历一个月的坐月子时期。在这段时期内,正是妈妈修养身体,恢复状态的时候。所以日常的饮食对妈妈的身体恢复有着非常重要的作用,那你知道月子汤有哪些吗?月子汤有哪些1、猪蹄通草汤原料:通草6g,猪蹄2只,葱白3根。做法:将通草、猪蹄洗净,........【详细】
  孕妇,是一种娇贵的人群,特别是在关于吃的方面,更是要各种挑剔,谨慎对待。孕妇吃的每一口食物,吃的每一种食物,都直接关系到胎儿的发育,所以,孕妇在饮食方面有许多禁忌。那么,你知道哪些食物孕妇不能吃吗?下面,就让我们来详细了解一下。哪些食物孕妇不能吃1、螃蟹它味道鲜美,但其性寒凉,有活........【详细】
  人们经常会用气血的好坏来评判身体的健康状况,气血已经成为了我们身体好坏的指向标。女性尤为重视气血问题,气血会直观的体现在脸上,气血不好,就会使皮肤暗淡无光泽,面色发黄。一旦出现此类状况,女性就应该小心了。那么,我们应该怎么办呢?什么东西可以补气补血呢?什么东西可以补气补血1、龙眼肉龙........【详细】
 

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