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2017-5-15
     前不久,在一部美国大片中,男主角早晨起床后,一连打4个生鸡蛋到杯中,马上吞了下去。这是一个拳击运动员,给人的误解是:吃生鸡蛋可以让你的肌肉像拳击运动员一样棒!   其实,吃生鸡蛋或不熟的鸡蛋不仅消化率比煮鸡蛋低30%—50%,而且对身体有很多不利。一方面,生鸡蛋的蛋清部分含有一........【详细】
     春天是各种病菌、微生物繁殖、复苏的季节,因而流感、流脑等各种传染病很容易流行,而合理的饮食可以提高人体的免疫力,预防疾病的发生。其中,山药便是不错的选择。   山药具有健脾益气的作用,经常食用可提高机体的免疫力,增强巨噬细胞的吞噬作用,及时“消灭”入侵体内的细菌、........【详细】
     有些蔬菜含有影响人体健康的物质,是需要设法排除的一类“毒素”。   比如菠菜、竹笋、青蒜、洋葱、茭白、毛豆等,都含有较多的草酸。草酸除味涩影响口味外,更重要的是它可与食物中的钙离子结合,形成不溶性的草酸钙,使食物中的钙不能被人体吸收利用。同时,草酸盐还阻碍食物中铁........【详细】
     膳食纤维,是一种营养健康的蔬菜。第一次在餐馆吃蒜蓉粉丝娃娃菜,便爱上娃娃菜鲜美清淡的口感,在家如法炮制了数次,被爸妈赞不绝口后,此菜便成为她的招牌拿手菜烹制材料四人份材料:娃娃菜棵、粉丝克、蒜头、清鸡   娃娃菜的外观很像大白菜,但其个头较小,口感更为鲜甜脆嫩,且富含多种矿........【详细】
     避孕黄瓜”,你还敢吃吗? 社会 小视觉,大社会;社会就是我们,我们就是社会。相信自己,我们可以改变社会!   想必大家挑选黄瓜的时都喜欢买顶花带刺的新鲜黄瓜一看就是刚摘下来的绿   油油的顶着朵小黄花人见人爱。   可是今天的电视节目就说得是有一位先生买了顶花带刺的鲜黄瓜那........【详细】
2017-4-25
     黄瓜的作用   黄瓜“性味甘寒,服此除热利水”。现代营养专家们指出:黄瓜营养丰富、有益健身防病,含有糖类和甙类物质,并含有多种游离氨基酸、胡萝卜素、维生素B2、维生素C;还含有钙、磷、铁等矿物质,有降血压和降胆固醇的作用。   在日常生活中,以黄瓜作药,常可收到意想不........【详细】
     家里做菜要用到肉馅时,最好是自己动手加工,但很多人为了图方便,直接从商家购买现成的肉馅。这时就需要留心了,因为绞好的肉馅,既不知道使用的原料和加工的场所是否符合卫生要求,也不清楚加工时间的长短,很难保证肉馅安全,所以挑选时尤其要当心。   正常的鲜猪肉富有光泽,红色均匀,颜........【详细】
2016-12-28
     日前,年已不惑的唐老伯去就近的农贸集市买冻虾仁。一摊贩指着入柜的冻虾仁对老伯说,你真是有眼力,瞧这一只只硕大的虾仁,鲜嫩且价又便宜,买回去即可入锅饱口福。老伯在摊贩的甜言蜜语怂恿之下,一下子买了三盒。然而,待到家后入锅煮时,不仅虾仁缩水严重,就连口味也不对劲,老伯直呼上当。........【详细】
     喜欢利用橄榄油来养颜美容,但是却经常买回来的橄榄油让你感觉不如销售员说的那么好。你需要学会自己挑选出真正好的橄榄油。选购橄榄油五大误区,你需要先认清。   1、看清橄榄油的正标   不论销售人员怎么和你说他们手中的橄榄油有什么独特之处,如产自某个特定的地区,几星级,可以活血养........【详细】
2016-12-26
     蜂蜜营养价值高,养颜美容,超市蜂蜜种类多,怎样选购好蜂蜜? ●有关蜂蜜的四个疑问   问:深色蜜的浓度看上去好像要高些,质量是否比浅色蜜好?   答:蜂蜜的色泽差别和蜜源种类有关,如槐花蜜、荆条蜜、杏花蜜的颜色较浅,清香不腻;荞麦蜜、枣花蜜则较为浓厚、黏稠。颜色的深浅和质量无关........【详细】
 

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